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焦虑症引起的社交恐惧，怎么缓解？

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焦虑症引起的社交恐惧，怎么缓解？

2023-02-19 03:05

3个回答
2023-02-19 07:08
有焦虑症引起的社交恐惧症，可以通过调节心情来缓解一下，大部分人都是因为太紧张了，所以才会恐惧。
2023-02-19 04:20
在我们现实生活中，焦虑症早已变成一种不能忽视的社会发展病症。愈来愈多的人由于日常生活及其压力的增加而出现焦虑症。焦虑症的类型有很多，在其中社交恐惧症性焦虑症便是普遍的一种。假如社交恐惧症长时间具有得话，对我们的日常生活没有益处。因此我今日就而言一说医治社交恐惧症的方式。
2023-02-19 03:20
调解下心情，可以去海边散散心，社交恐惧主要是来自你内心的不安，没事的，相信你可以挺过去，放松下，别绷太紧
相关问答
社交恐惧症和焦虑症的区别？
3个回答2023-04-08 14:16
焦虑症和社交恐惧症是有区别的焦虑症。社交恐惧症主要是在社交的过程中出现了一种惊恐，不喜欢和别人进行交往，但是焦虑症并不仅仅表现在这一方面，很多事情上面都表现为有一定的惊恐惊慌等情况。你这种情况主要考虑...
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焦虑症和社交恐惧症能治好吗
2个回答2022-11-19 09:03
可以，但你需要寻求专业的心理咨询师来帮助你分析焦虑和社交恐惧的形成原因，以及帮助你用专业的方式调整，只有这样你才能真正摆脱焦虑和社交恐惧带给你的痛苦。还有不明白的也可以问我们。
抑郁症，焦虑症，社交恐惧症？
2个回答2023-02-16 07:56
其实这三种症状是异曲同工的。 属于典型的精神失常和心理异常的疾病哟？！ 建议找专业心理医生治疗一下吧！
心理社交恐惧症和焦虑症是差不多的是吧!
2个回答2022-11-29 23:50
你可以到百科里面查找，里面有详细的介绍，和治疗的方法
我有焦虑症，社交恐惧症，还有强迫症怎么办啊？
2个回答2022-10-11 05:39
你所提到的这三种病都属于神经症的范畴，不知道你是否经过正规医院的明确诊断。从你描述的症状来看，确实是强迫症状。 也许你以前曾经到医院就诊过，对疗效并不满意，所以对医院产生了抵触，希望自我治疗。但我认...
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强迫症，社交恐惧症，焦虑症有得救吗？
4个回答2022-10-04 02:45
这个当然有救的，因为你这个本身属于是心理疾病，可以通过心理疏导并且配上一定的辅助药物来进行治疗，治疗的效果一般都是比较好的。
抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，我该怎么办
2个回答2022-12-08 08:19
一句话，你非常敏感脆弱、自卑内向，所以极度缺乏自信心和安全感，在人际交往方面日益退缩和回避，出现社交恐惧症的症状，而这种症状让你更加焦虑，长期焦虑会引发抑郁情绪，不及时治疗就会发展为抑郁症，所以，治愈...
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抑郁症，焦虑症，社交恐惧症还会不会好
3个回答2023-08-19 07:16
这种情况至少有一半跟性格有关，药物治疗可能不是最重要的。你可以试试多交一些朋友，多跟同事一起聊聊天什么的，或者去参加一些集体运动，扩大你的社交圈，让生活过得丰富多彩一些，可能问题就解决了。
恐惧症焦虑症？
2个回答2023-04-10 05:45
问题分析：你好，你的情况可能属于焦虑状态。这种状态如果继续下去，会对你的生活产生明显的影响，尽快至专业医院进行就诊。 意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科寻求心理治疗师的帮助，祝健康快乐
焦虑症恐惧症
1个回答2024-01-22 02:23
从症状看起来符合急性焦虑发作的诊断，又叫惊恐发作。目前医生给您开的舍曲林非常对症，刚服药一周时出现出汗、口干、失眠、恶心等症状是非常常见的，不用担心，如果晚上失眠症状比较明显，可睡前服一片罗拉。建议您...
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