龟鹿补肾丸的功效与作用是什么

坚持按摩可祛乏护肾，按摩可采用以下方法: 搓擦腰眼:两手搓热后紧按腰部， 用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。 揉按丹田:两手搓热，在腹部丹田处按摩30-50次。

不是光一个生殖系统跟肾有关系，还有内分泌功能以及泌尿系统功能，都有肾的表现，所以不要只是补肾，也要补肾脏，只有这样才能让肾真正好起来。

这个是可以补肾的，这些本来就是用来补肾的药物，就是从实际中提练出来的一些方法，正因为吃后有用有效才说这个补肾，下次再用就是一种经验了，所以中医不是研究出来的而是在这个经验中累接出来的，研究主要是在调节...

腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

主要是精血亏虚，容易虚火内生，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。

有个体差异，快的7天，如果2周还没效果就换药吧。

不会可以平坦的我那

中医认为“肝肾同源”，肝藏血、肾藏精，精血互生。肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。

这不是补肾的方法，这样的做法也是错误的，的确蛋白质很多时候是人体很需要的营养，重视蛋白质的补给是对的，但是总是吃这些大鱼大肉，肯定是不对的

不要盲目吃药，身体状况复杂，一旦药不对症反而伤身。