父母再婚 个人非常抵触同母异父或者同父异母的名义上的弟弟或者妹妹，我该怎么办？

你这是社交恐惧症，因为你的父母已经离婚了，你觉得他们的心可能没把你放在心上，所以你心里一直接受不了同父异母的弟弟妹妹。如果他们对你都好，你要试着去接受。因为你们比陌生人多了一层关系，那就是有同样的父母。

既然父母在结婚 ，只要坦然的去面对 ，不要有抵触的心情 ，日子还是要一天天的过去 ，跟对方的小孩也要打成一片 ，你的心态才能放 好。

换一个角度来想，这个问题。父母不离婚的话，那么你就是父亲的儿子或女儿。母亲的儿子或女儿。但是父母如果离婚，然后又再婚的话。对于你亲生的父母，而言，你依然是他们的儿子，或女儿。但是对于他们再婚之后的孩子而言。那么你就是他们的姐姐，或者是哥哥。不管是哪一种结果。对于你而言。都是有血缘关系的。这样的弟弟或者妹妹。其实都是很亲切的。你用这样一种角度去关爱和关心你的弟弟妹妹。用这一种角度去热爱你的弟弟和或者妹妹。把自己放在一个长者的角度上面来。你会发现你的博爱赢得了一个不一样的美好的世界。这种美好会让你的心胸变得越来越开阔。会让你的视野变得越来越开阔，你会重新站在一个更高的高度上面来衡量你的亲情。你因此也会有更多的亲人。有更多的朋友，有更多的人来爱你。你也会爱更多的人。这真的是一件非常好的事情。为什么不试一试呢？