睡前戴着耳机听音乐,对睡眠有效果吗?
2个回答
有很好的效果,在平时如果我睡不着的情况下的话我会选择听歌睡觉,有很强的催眠作用。
有效果,有的人在睡觉之前就非常喜欢听一些轻音乐,而且听一些睡眠音乐对睡眠是非常有帮助的,让自己得到一个安稳的睡眠。
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全文睡眠耳罩有用还是睡眠耳塞有用?
自我适合的就有用
晚上睡觉为什么不戴耳机睡不着
是经常带耳机,成习惯了,一下不带就觉得吵
我晚上睡觉不戴耳机听歌会睡不着的,这样正常么?
不太正常吧~毁耳朵啊
哪种耳机可以戴着睡觉
足够小的入耳式耳机可以戴着睡觉。 巫潘多拉,专门为小耳道设计的耳机,它的体积只有普通耳机的四分之一,侧睡都不压耳。 如果预算不充足的话,推荐巫MISSZHOU睡眠耳机,整体采用了硅胶的材质...
全文戴耳机听歌睡觉好吗?
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戴耳机睡觉但不听歌好吗
不光睡觉的时候总带着耳机会有负面作用,平时总带着耳机也是不好的。 耳机的质量是一个方面,不好的耳机在平衡和去噪上都有欠缺。即使是好的耳机,也不能总带着,耳朵不光是负责听力的器官,还有关人体平衡的感知。...
全文戴耳机睡觉
不光睡觉的时候总带着耳机会有负面作用,平时总带着耳机也是不好的。 耳机的质量是一个方面,不好的耳机在平衡和去噪上都有欠缺。即使是好的耳机,也不能总带着,耳朵不光是负责听力的器官,还有关人体平衡的感...
全文睡觉戴耳机听音乐会不会怎么样?
你好,通过你的描述。建议听音乐时间不要太长。一般定三十分钟就可以了。对耳朵没有伤害的。这个请不要担心。 希望我的回答能够帮助到你,请你对回复做出评价,谢谢咨询。
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