怎么才能战胜自己对黑暗的恐惧?
晚上孤睡就特别害怕,怎么才能战胜那种恐惧感?
1个回答
我也有害怕的时候,为什么会害怕,就是要知道你害怕的时候在想什么。比如,是怕鬼。会记起以前看到过的一些鬼怪的东西,所以很害怕这些鬼怪的东西会出现在黑暗的环境里。当然,如果真会出现,谁都害怕呀,问题是在害怕的时候,也不会忘记了,可没有人真的看到过呀,难道别人没见过的东西我会看到。(还有了,如果有的话,我倒想知道是不是有法力的传在,因为这个世界上,我想得而不得到的东西,只有用法力来解决呢,但是那样的话我就是这个世界上再有本事的人了,我还怕什么了。)要不就是在曾经黑暗的时候发生过什么不开心的事了,是很不愉快的事情,让人一到这个时候就会记起那可怕的事情,自然就害怕了。如果是这样的话,那件不愉快的事没有被释放之前,因该不会消除掉对黑暗的恐惧。 以前我小的时候,没有看过很多鬼怪电影也没够时间听些可怕的事情。当然了,还没来的及发生在黑暗中让人颤抖的事。所以对于我来说,黑夜是一个非常安静的时间段,感觉很舒服,很凉爽,很是让人放松。因为那时候想的只不过是地球转到另一边去了,太阳照到另一边去了。等地球转回来,太阳照到这边,也就是天亮了。地球还是一样,太阳还是一样的,什么都没变,心里自然也不会改变,也就不会变害怕。如果确实害怕的话,你拿个地球仪,把自己的相片放上去,固定一盏灯,让地球仪转动。联想自己在那地球上,当地球背向灯光的时候,看看你的相片,一样的你,什么也不会发生,所以什么也不用害怕。
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