怎么战胜恐惧

2024-02-10 03:45

1个回答
改变需要自己努力!有没有人比你更了解你自己呢。心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法是!你不要犹豫,直接自信面对它,只要你自信面对战胜了第一次,那么就是你不畏惧的开始,最直接的方法就是,用自己的愤怒去把内心恐惧赶走!!告诉那些不好的东西,你是神圣不可侵的!困难无法面对你!

聪明的人比较容易接受心里暗示,因为想象力比较丰富!如果你真的不容易驱除恐惧,那就多次尝试接触恐惧,什么畏惧接触什么,记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧,当你尝试多了,那些恐惧也就不会在影响你了,还有把你的恐惧经历告诉别人,那样就会减少自己的压力,重要的是,一定要用内心的愤怒去打败他,想像一下,恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦,你也不会害怕了!

在医学会中健康分为两种,一种是身体健康,一种是心理健康。下面给你一些增强潜意识的话,只要你坚持一个月的大声练习,相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人事!

一 我每天大量地吸引着成功和财富



二 我可以拥有人间任何美好事物



三 我是一个非常成功的人



四 我过得是平衡式成功的人生



五 我很乐意接受更多的财富和更大的成就



六 成功致富的机会不断地被我吸引而来



七 成功一定是属于我的



八 因为我是值得的



九 我拥有大量的财富



十 我的生命充满了快乐和希望 RENJIANKENAN



十一 我拥有无与伦比的自信和魅力



十二 我的思想专注于创造成功和财富



十三 我拥有伟大的思想



十四 我拥有超强地行动力



十五 我每天乐在工作



十六 成功和财富大量地流到我身边



十七 我好象磁铁一样大量地吸引着成功与财富



十八 我每一天都很幸运



十九 我过着快乐,幸福和美满的人生



二十 是的,我可以拥有一切



二十一 我可以实现任何的目标和理想
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