如何战胜内心的恐惧

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只要你坚持每天都在成长，恐惧便不可避免，而正确的面对并采取行动才是最好的良药。我们每个人都天生带有两个频段。

战胜恐惧更像是让你习惯用积极的思考方式(频段)去生活，只要你积极的开始践行，用不了多久，你就能见到明显的成效。

这一点至关重要。遇到这本书是我的幸运!

恐惧来自你的内心papans

恐惧是会永远存在的，只要我们要成长，就会有恐惧。但是很多恐惧不是外在赋予我们的，而是我们内心臆造的，即便是有一些真实的危险，我们的内心也把它们放大了1000倍。通俗易懂的书，值得一读。读完以后，我发现有些理念和《遇见未知的自己》中所提到的很相像，但是，这本书的英文原版可是1987年的呦。

生活就是学会利用机会。读读此书会让你更容易地获得成功。

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能力源自于从痛苦走向力量的过程欣悦

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