低盐饮食除了可能会使人脱水还有什么危害呢？

低盐低脂优质蛋白饮食食谱其实包括很多种食物，主要以瘦肉、鸡蛋、豆腐、豆浆为主，还可以加上牛奶。这些食物之中的蛋白质含量非常丰富，包括植物蛋白和动物蛋白，含有的钠离子含量非常低，脂肪含量非常少，摄入体内...

高盐对孩子的影响是特别不好的，家长们在生活中一定要注意这样的问题，平时宝宝吃盐很多的话，有非常大的危害。可以导致孩子的口腔唾液分泌不断的减少，降低细胞的免疫力。就会为病毒和细菌创造好的条件，非常容易...

低盐饮食对正常人有一定的益处。人体流感的易感率与盐的摄入量有一定的关系，所以低盐饮食能有助于人体预防流感的侵袭。食盐过量会导致体内的钠水滞留，增加血容量，加重心肾的负担，甚至导致高血压，所以低盐饮食可...

暴饮暴食的危害有很多，例如消化不良，会造成胃痛，还有就是容易发胖，所以还是不要暴饮暴食

饮食不当分为四种，饮食过多、饮食过少、偏食、饮食无时。不规律的饮食对人体的危害也不尽相同，现在我们分别看一看下面4种不规律饮食都会危害人体哪方面的健康？ ​首先饮食过多，很容易损伤脾胃，可能会导致各...

饮料都是用色素勾兑的，过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响

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暴饮暴食是一种不好的生活习惯，所带来的危害有以下，第一点就是可能会导致胃肠道溃烂，甚至引起胃肠道的肿瘤。还有就是可能会造成高血压，心肌梗塞。最后有可能会引起一些急性阑尾炎之类的。

1、宝宝吃盐过多会加重肾脏代谢的负担，影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。 2、吃盐过多还使宝宝容易感冒。 (1)过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少，从而使细菌和病毒存在于上呼吸道; ...

健康指导：油类可以提供我们人体必须的脂肪酸，但是过量摄入则容易导致肥胖及心血管疾病的发生，建议要适量摄入，可以采用控油壶，以及多采用蒸、煮、炖，闷烧的方式，少炒，炸等烹调方式则可以有效避免高油脂摄入。...