有一篇文章急需翻译(英译汉)

2.感激理论
2.1理论
通常，在别人帮助了我们以后，我们都要以一些适当的行为来表示感激。在理论上通常是这样的，你为尽一份自己对父母的孝道 ，就会以适当的行为来感谢我们的父母，感谢他们为我们所付出的一切。当受到别人的帮助之后，表达的那种感激之情是与那种严格意义上受到恩惠、蒙恩是不一样的，因为表达感激之情是不会让你觉得得到别人的帮助已经成为自己的负担。这些是由表达感激的方式和内容来决定的，举个例子：像我们对我们父母所尽责任一样，很多情况下是要考虑一些客观环境因素的。比如，怎么样去表达对别人的感激，很大程度上依耐于我们怎么更合理适当的去做。如果你帮助了我，并且住得距离也近，那么就可以请你吃一顿饭；但是呢，如果我没有多少钱，或者我们离得也比较远，那么用写感谢信的形式也就显得更加地合适了。
现在在人文习俗上人们一般都习惯上把应对父母尽的孝敬和义务等同于这种感激之情，我个人是不认同这种观点的，在这我要花一些时间来说明一下我自己的观点。那些反对报答感恩之情的人，他们试图去否认抚养孩子就是为了让孩子长大后报答父母。我试图带来一种新的观点，我认会父母本来就应该孝敬，做为孩子也应该去孝敬父母，对父母的孝敬是理所当然的事情，不应该等同与这种感激之情。
2.2 表达感激之情能起到的作用
向帮助你的人表达感激之情能起到哪些作用呢？正如R.Berger所说，他最好的作用就是让你向帮助你的人表达出你的这种感激之情，说明你已经感受到自己受到了别人的帮助。表达感激之情，说明你是认同给你帮助的人所作出的努力，你认为她们所付出的时间和努力是有价值的，你没有把她们的努力仅仅当作是一种单纯的给予。