怎样使自己的大脑在需要时处于兴奋状态?
1个回答
其实我个人认为在睡觉前几个小时,做做有氧运动,睡前喝杯牛奶,可以使大脑灵活一些,我自己实践过,不过不能让大脑一直处于灵活,兴奋的状态,我知道的就这么多了,希望对你有帮助。
祝身体健康,万事如意
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