佛教三界之一的无色界是指各种欲望情感都已消除，那为何还要跳出三界之外？

可以，不要太过专注这件事情上，试着转移注意力，去看看别的事情。欲望其实就是一种执念，放开了就好。

换个角度思考＋转移注意力

修四念处，如实知见一切法无常即苦，苦即非我，非我即空【照见五蕴皆空】 见到无常，见到苦，就不会再生贪欲 说食不饱， 不修四念处， 总是会压制贪欲、烦恼， 修四念处如实知见，自然不生

缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外...

用力掐自己大腿里子

千万不要看金刚经

佛法认为，是欲望的过度造成我们的苦恼。佛法的目的，是通过欲望的止息来达到心的安定。止是妄念的止，息是妄念的息。这个止息不是心思欲望的停止断绝，而是达到平衡后不做妄想。是控制自己，不做过度的无益的事。

你认为他们苦，也许他们不认为。 要彻底解除一个人的苦，必须让他们在精神上得到解脱。

古人云：食 色 性 者也，就是说 人天生就有这些天性，对事物，美色和。。有欲望，是不可抗拒的弱点，

所有的爱好在佛法的观点中，都是贪念。 希望楼主了悟佛法，在修行中克服这个贪。