如何降低或消除自己的物质欲望

1.欲望的追求少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 . 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。 6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了...

我经常提醒我自己应该降低我的欲望什么都不用求知足常乐无忧无虑微笑心里不生烦恼没有恐惧战胜心魔不惊不慌

可以，不要太过专注这件事情上，试着转移注意力，去看看别的事情。欲望其实就是一种执念，放开了就好。

有效控制自己的欲望，明确自己的目山戚标和人生理想，如察这样渣唯茄才能知道想要的是什么。要积极的学会沟通与表达，尤其是增加人与人之间的交往，也可以适当的满足自己的欲望，从而减少对欲望的渴求。

换个角度思考＋转移注意力

并不是。我当然不同意这个看法了，低欲望不等于是低消费，他们在消费的时候也会非常的花销很大。

不是，低欲望的人对物质生活要求比较低，但对精神生活的要求不一定很低，这方面的消费会比较高。我平时的消费一般，没有借贷，都在自己能力范围内消费。

缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外...

我经常提醒我自己降低欲望我什么都不用求也不想求财什么都不用想也不求官知足常乐没有没有忧愁没有忧虑无忧无虑清心寡欲

对于你来讲听什么经都没有用。你就听我的，佛教叫八万四千法门。然而法门无二早知道啥意思，因为所有法门讲述的都是心。心平何劳持戒，行正何需参禅。你控制住你内心的欲望，当你想的时候就告诉自己不好，你能抵制得...