我是一名大一的学生，我心理素质特别差，总是畏惧困难不自信，总是感觉自己不行，承受不了压力与痛苦，请

我是一名大四即将毕业的老学姐，我觉得大学有很多机会去锻炼自己，大学里的人比社会上的人要宽容的多很多，我自己在学生会呆了三年，也遇到很多内向不自信的学弟学妹，但也不乏有人后来变得自信，关键是你要学会迈开第一步，不要害怕犯错，万事开头难，但只要你迈出第一步，后面的都会变得容易起来，而且，大学里尝试一样东西的机会成本是很低的，你即使做的不好也有很多改进弥补的机会。或者，换个角度说，其实你没有你想的那么不行，你的心理承受能力也没有你想的那么弱，你只是没有去尝试而已，当然，压力是每个人都有的，所以，你也要学会释放压力，找朋友倾诉，或者运动~
大一是大学的开始，你想尝试一切都不晚，希望你有一个美好的大学~

前三行和我一样，放开些