如果一天只能睡6个小时，应该怎样合理的安排时间？

　自出生起，新生儿需要一段时间才能逐渐培养睡眠规律。第一个月的婴儿通常是不分昼夜的“睡眠—清醒”模式，即每顿喂奶期间有相对差不多长的睡眠周期。随着宝宝不断长大，宝宝的小睡时间会拉长，并且更有规律。 　...

大学生没有像中学那样，睡觉时间有人管理。但是，熬夜成为了大学生的常态，长期熬夜的话身体很不好，下面由我来讲讲大学生睡觉时间安排才合理吧。 睡觉时间晚上10点钟为适宜，千万不要在晚上11点钟后睡...

车里休息的话建议你买个哈维尔汽车天窗罩，用着很方便，能通风透气，还能防蚊防雨，现在很多车主买的都有，价格也不贵

你好,还是神经系统的问题,建议去中医儿科就诊,试试小儿推拿,抓紧,中药治疗,效果很好,。

午睡的时间不宜过长，否则会影响到孩子晚上的休息。一到一个半小时即可。 有的孩子中午睡不着，也可能是因为早上的户外活动量不够。 早上玩儿累了，中午就会想睡觉的。 另外，晚上也不能睡晚，睡得晚起得晚...

睡觉的时候会听到排水的声音，我认为这应该也没有什么不吉利的，我认为这个还是要注意，这应该不会有沙滩那些使用情况还是非常不错的，从上海土地

儿童的睡眠时间要比大人多.幼儿园实行午睡是更好的让孩子的大脑与身体都得到休息.保证孩子的睡眠时间有和质量更助于他的成长. 睡觉的时候孩子才会长得快....

睡前喝牛奶泡脚

后悄大陆排睡觉神器好。 1、后排比副驾驶空仿举间大，所以后排睡觉神器比副驾驶睡觉神器舒适。 2、副驾驶睡觉神启顷器安全隐患大，后排睡觉神器安全隐患小，所以后排睡觉神器好。

睡袋是野外露营必备的装备。自从有了这件东西，出门露营时伴随的质量差就不复存在了。甚至有时，睡包也会保护人的安全。当然，我上面说的这两点和睡包的质量息息相关。10.康尔：康尔是家庭户外用品倡导者，康尔睡...