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对眼睛不好

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对眼睛不好

2023-02-26 19:25

3个回答
2023-02-26 23:37
不会影响
控制度数加深的最好办法就是正确的读书方式，避免卧看等
2023-02-26 22:00
没有害，而且很科学，事实上你看近再减150度到200度最好，因为给你眼光配镜时按照镜面反射5米来测你的远用视力，而你看近跟本用不到这么大的屈光度，如果看近戴的话就会增加眼睛的调节力，使眼睛过度疲劳，从而使度数加深越快。
2023-02-26 21:54
我也是这样
但是这样确实会影响到度数的增加
我就从 325 增加到 400 了
最好的方法是上课都带着眼镜
下了课之后再摘掉眼镜
也就是说带眼镜和摘眼镜的间隔稍微长一点
不要一会带一会摘
会使眼睛适应不过来
再有就是平时能尽量不带就不带
有空的话，多看远方，特别是远眺窗外的山最好
既锻炼视力，又使心情放松愉快
打羽毛球或者乒乓球的时候不带眼镜，可以锻炼眼睛对行动中物体的追踪能力
能够强化视力
不要在暗的光线下看东西
手机发短信，最好不要闪来闪去，这也会恶化视力
建议不要看Mp4，以及PSP之类的小屏幕，而且又一移动就闪的数码产品.超坏眼睛，在下就深受此二者的荼毒
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