食欲不振胃口不好，吃哪些小零食可以开胃？

胀气主要是由于腹部着凉；胃部消化不良；胃肠炎；胆囊炎等原因导致的。 同时要吃一些容易消化的食物，少吃油腻的寒凉的食物。 可以吃一些萝卜，帮忙顺气排气，消除腹胀。平时保证腹部温暖，避免着凉。 平时还可以...

平时可以用枸杞泡水喝，而且要注意作息制度，适度的休息，别熬夜。在饮食方面，绝弊 少吃败世油炸食物；少吃腌制食物察宏肢；少吃生冷食物刺激性食物；规律饮食定时定量；细嚼慢咽；补充维生素C；吃点粗粮有助于消...

红枣粥、胡萝卜等。红枣粥，具有健脾的功效；胡萝卜，含有大量维生素A，能让胃部暖和。

大多数的疾病都可导致孩子的食欲下降，如存在较为严重的缺锌、肠道寄生虫感染、长期便秘或因患肾脏疾病而长期低盐饮食时，亦可引起食欲下降。服用一些药物后，因其对胃粘膜的刺激作用，亦可引起孩子厌食，此外，如给...

平时吃零食时就吃点儿酸酸的,如山楂之类的零食……到正餐时吃一些酸菜类的菜,有助于开胃,如:酸菜鱼,酸辣腰花,酸辣肚片,糖醋鲤鱼,酸辣土豆丝等等。吃饭之前还可以吃点味曾汤。 还有呀，平时多运动下，多走走...

夏天酸爽开胃的零食有很多，比如可乐，在炎热的夏天来一瓶冰镇可乐，就很舒服。冰淇淋，在炎热的酷暑里，吃块冰冰凉凉又酸爽的冰淇凌，整个人就轻松舒适了。

对于胃不好的人来说可以适当的吃点生花生多喝一点酸奶或者吃些生鸡蛋。

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 另外就是饼干。 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃...

食疗方法： 1、老柚皮 15 克，细茶叶 10 克，生姜 2 片，水煎服。适用于急性胃肠炎。 2、姜汁适量，大米 100 克。先将大米用水浸泡后，用麻纸 5～6 层包好，烧成灰，研细末，早晚 ...

胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不...