难过的时候你们会做什么？

难过的时候，我一般都是做别的事，让自己忘记自己心里的难过，比如我会去找朋友玩，和朋友倾诉，或者自己去运动，把难过事写下来，或者是去做一些其他的事，让自己忙起来，或者去旅游，总之就是做其他各种事，忘记难过，忘记让自己难过的事就会变得快乐起来！

每个人都会有难过的时候，或许是你的某个亲人离开了你，也可能是你的朋友背叛了你，或者是你丢失了什么对你很重要的物品，或许是你和你最好的朋友吵架了，和父母吵架了，或许是一些生活中的小事，也可能是触景生情……生活中的方方面面都会有让我们难过的事，没有一个人的一生是永远充满快乐，永远都被阳光普照的。在难过的时候，有的人选择自甘堕落，从此以后一蹶不振，整个生活一片阴霾；而有的人却忘记自己的痛苦，从哪里跌倒就从哪里站起来。然后努力让自己的生活充满阳光。

每个人处理难过的方式不同，但是有时候别人的方法对自己来说也是非常有用的，我觉得忘记痛苦最好的方法最好的方法就是让自己忙起来，让自己的生活更充实，或者是发泄自己的情绪，这样才能缓解自己的压力，不要总是告诉自己，我不要想这件事，我不要想这些难过的事，越是强迫自己，自己就想的越多。和朋友倾诉是一种非常好的方法，你可以把自己心里的苦告诉朋友，让他来安慰你，和你一起分担。你可以出去旅游，在旅游的过程中，你可以遇到很多朋友，你可以和他们一起快乐，可以和他们去爬山，尤其是爬到山顶最好了，当你低头一看的时候，会有一种一览众山小的感觉，你的眼光就会更长远，胸襟就会更广阔，或许那时候你对这件事就有了不一样的看法，你看待事情的眼光不一样了，觉得那件事没什么大不了的，你也就不会那么难过了。

还可以去跑步，打球，拳击……各种各样的运动，都是一种发泄方式，在疯狂的发泄完之后，你的心情就会好很多。还可以去做其他有意义的事。