大学生最好的作息时间
2个回答
6点半起床洗漱,开窗透风。
6点50吃早餐,细嚼慢咽,有益于消化。
7点10分读英语,早上是大脑记忆最好的时间,一日之计在于晨。
7点40上课,集中注意力,认真听讲。
12点午饭,补充体力和脑力。
12点半午睡,保持下午的精神充分。
下午4点运动,有益身心健康。
下午5点晚饭,不宜过饱。
傍晚6点自习或娱乐,总结一天的收获或与周围人沟通。
晚上10点睡觉,不宜熬夜。
6点50吃早餐,细嚼慢咽,有益于消化。
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12点半午睡,保持下午的精神充分。
下午4点运动,有益身心健康。
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傍晚6点自习或娱乐,总结一天的收获或与周围人沟通。
晚上10点睡觉,不宜熬夜。
大学生最好的作息时间,最好的作息时间就是,晚上11点准时睡觉,第二天早上六点准时起床,一般都是这样的
相关问答
息息相关的息有几种意思
有气息的意思
息息相关AABC息息成语
头头是道、 念念不忘、 欣欣向荣、 斤斤计较、 代代相传、 面面相觑、 窃窃私语、 翩翩起舞、 步步登高、 亭亭玉立、 恋恋不舍、 遥遥相对、 闷闷不乐、 多多益善、 息息相关、 孜孜不倦、 默默无闻...
全文息息相关的近义词是不是息息相通?
这两个完全没有关系
息息相关的息息的意思是什么
息息:呼吸时进出的气。呼吸也相互关联。形容彼此的关系非常密切
息息相关类成语
头头是道、 念念不忘、 欣欣向荣、 斤斤计较、 代代相传、 面面相觑、 窃窃私语、 翩翩起舞、 步步登高、 亭亭玉立、 恋恋不舍、 遥遥相对、 闷闷不乐、 多多益善、 息息相关、 孜孜不倦、 默默无闻...
全文于息息相关的成语
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全文求息息相关的成语典故,谢谢啊
“息息相关”出自清代严复的《救亡决论》:“二者皆与扎营踞地息息相关者也。”意思是呼吸也相互关联,形容彼此的关系非常密切。这就是一句话中形容词,没有典故。什么叫典故,就是有故事的。成语分为有典故和没典故...
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息息 的四字词语
息息 的四字词语: 息息相关、 息息相连、 息息岁蚂相通、祥雀悉 生谨乎生息息
有哪些像息息相关的成语
头头是道、念念不忘、斤斤计较、代代相传、欣欣向荣、窃窃私语、面面相觑、遥遥相对、亭版亭玉立、步权步登高、息息相关、碌碌无为、 默默无闻、济济一堂、历历在目、空空如也、愤愤不平、跃跃欲试、惴惴不安、...
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