我的问题太长，希望有人能愿意看和解答，我该怎么克制自己不去想他？他是不是讨厌我？

其实你也没必要自责，因为你只是暗恋他，当你过度关注一个人的时候。你就会觉得他也在关注你，其实他可能没有喜欢你，只是发现你喜欢他之后刻意的逃避你而已，因为他已经有女朋友了，不想再让你陷的太深，他应该是一个比较负责的男生，其实挺值得托付的。如果你真的喜欢他到无法自拔的地方，其实应该大胆的去追求，如果你们真的有缘分，会在一起的。不要想那么多，不要在意他有女朋友就行了。

我觉得这个男生心里应该是喜欢你的吧？后来他之所以躲避你，肯定是因为跟他有女朋友有很大的关系，因为有女朋友又喜欢上你，所以他觉得自己的心里其实很纠结，很矛盾，然后对自己的女朋友又比较的内疚和歉疚，所以在见到你的时候才会避开你，其实男生对待感情永远要比女生要来的理智冷静得多，他们有的时候能够非常清晰的权衡自己的利弊，然后选择对自己最为有利的东西，所以这种情况下，特别是在对方有女朋友的情况下，我觉得你就是再喜欢她，也是需要克制自己的，毕竟我们不能用自己的习惯去伤害到另外一个无辜的人，那你要怎么克制自己不去想他呢？我觉得你可以给自己定个目标，比如说我是真的很喜欢他，那么我允许自己每天想他十分钟，然后其他的事情我就做，别的事情，然后如果你能坚持下去的话，我相信随着时间的推移，你会遇上一个更值得你喜欢的男孩，一个更珍惜你的男孩

首先我认为你完全没有必要这么去纠结，因为你跟他连一句话都没有说过，更别谈什么朋友关系了。

其次是你认为他对你有好感，认为他可能也是喜欢你。因为你觉得你在看他的时候，他也在看你。

但不知道你想过没有，可能就是因为你看他的目光太炙热了，导致他这才看向你，而不是因为对你有好感才看你。

而且他后面躲着你，也是很正常的，因为他已经有了女朋友，在面对一个目光如炬，对他有爱意的女生时，肯定是要避嫌的，不想给自己招惹麻烦。

其实这段感情一直是你单方面的在发展，就跟暗恋一样。

现在既然人家避开你了，就说明他对你完全没意思，甚至是一点都没有把你放在心上，你对他来说，就跟陌生人是一样的。

至于你说的放不下他，老是想他，完全是可以让自己改变这种思想的，只是时间问题而已。

你可以找事情做，转移自己的注意力，当你的注意力转移到别处去时，自然而然的就把他给遗忘了。

像这样单方面的恋情，早认清早重生，因为后面只有合拍的两个人在一起，才能走的幸福和长远。