如何寻求内心的力量？

最迷茫的时候就安静的读一本书吧，空虚的时候吸收是最强的，每次我读完一本书就像新生一样，很有满足感

明确自己的目标 知道自己要的是什么

外界的所有问题都可以向内诉求。这一点你了解的很清楚，很明了。'外'，只是一种表象。它的最终定位取决于对'内'的诉求.心态对外物的定位起到至关重要的作用。情绪是心态的表象反映。价值观稳定与否恰恰会影响到心态的不稳定地波动。从而表现出情绪的波动。在抵制不良情绪对自己内心的干扰时可以做一些积极的自我暗示。对外物充满感恩的心态.感谢你还未得到的东西，它们促使你向着目标前进从而更有动力；感谢与你意见不统一的人，他们促使你更深入思考问题，使你变得更加成熟；感谢失败，因为它让你认识到自己的不足，还需继续努力。成功不是随随便便的，因为你必须拿出必要的态度；失败也不能是随随便便的，因为你必须从失败中检讨，从而得到经验。失败不是成功之母，只有检讨是成功之母。没有失败只有暂时的停止成功。给自己一个正确的信念，我一定要成功，我一定要得到！并且充满感恩地度过每一天！相信你必将战胜不良情绪的困扰。