皮肤黯淡无光，有什么好的方法可以解决这一大问题？

要坚持早晚护肤，给皮肤补水，可以买一些补水提亮的护肤品，可以经常敷一些提亮面膜，也可以买一些性价比比较高的精华来护肤等等。

肤色黯淡无光者在临床治疗上可以应用中医中药的治疗方案，此时主要是属于肾亏型而导致，针对此种类型可以选择针对肾阴亏虚型的药物，如六味地黄丸或者左归丸。
也可以选择针对肾精不足型的药物，如五子衍宗丸。还可以选择针对肾阳亏虚型的药物，如金匮肾气丸或者右归丸。对于人体的后天之本脾气不足，也可以引起上述皮疹表现，针对此可以应用归脾丸或者补中益气汤进行加减治疗，在治疗期间需要保持良好的休息和睡眠

每天晚上坚持早睡可以解决这一大问题，因为皮肤黯淡无关了主要原因就是一个人的睡眠不足，气色不好，所以说只要每天晚上早睡就可以解决好这个问题。