心烦 无聊怎么办？

可以看书啊，可以运动啊，瑜伽呀，找一些对人生有益，自己喜欢的爱好我们的人生才会多一抹亮色，而且也可以坚持学习从点滴做起，对以后漫长的人生会有意想不到的惊喜'

心烦无聊的时候。
就应该找一些感兴趣的事情。
总能够调整心态的。
应该尽快的让好心情回来。

如果一个人感觉到心烦无聊，那么可以在工作完成之后，或者说下班之后好好的去散散心，这样的话人也就不会变得心烦，变得无聊了，人一旦有了事情做或者说出去散散心，也就会换一种心情。

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

当自己心烦无聊的时候可以出去旅游一下，放空一下自己的身心，这样就会没有烦恼了。