天天坚持爬山走路能减肥吗

能,每天爬山可以减肥但是爬完山之后只能喝水不能吃东西否者消耗的热量会补回来或曾多 你可以试下，是很健康的减肥方式

能,但是要持之以恒。每天爬山可以减肥但是爬完山之后只能喝水不能吃东西否者消耗的热量会补回来或曾多。 最好自己觉得爬山很开心，这样能够体会运动的乐趣，以后不想爬山换一种运动方式也可以坚持下来。会瘦，少吃...

爬山时注意前后热身，避免损伤膝关节，再配合合理饮食，长期坚持，一般能减肥。

因为人很难管住这张嘴啊，即使管住了嘴也管不了胃呀，一旦胃跟你闹腾起来，那就得吃啊，吃了当然就会胖啊，所以减肥难坚持就是这样来的。 我觉得减肥对我来说真的太难了，我是那种既管不住自己的嘴又很懒的人，每...

　　1、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜 。 　　2、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实， 人是可以貌相的。 　　3、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所...

减肥 贴，你能坚持贴吗？会有反弹的结果，蒸发掉体内的水分就会还原。还是选绿果纤吧，健康不反弹，减除好身材

要不然说减肥是非常艰难的一件事情。需要持之以恒的信心坚持下去。没有这个坚持的信念，一般是不会成功。

我想你应该平静一下自己心情，可以暂时放弃，减肥，当然也可以不放下，去看一些书。其实有很多困难的事情我们为什么可以做到呢？是因为我们在心里通过一些方法，让这些困难的事情，变得很简单。 比如说要解...

每天坚持减肥需要非常大的毅力，一直要忍受饥饿的折磨，要忍受运动带给自己的疲惫，可以说是一种非人的折磨。

闹着玩儿呗。 别看我现在很胖，你都不知道我最瘦的时候有多瘦？说出来吓死你：六斤八两！我妈亲口告诉我的！ 我是一个很自律的人，我既然说了要减肥，我就天天说。不要以为女生所谓的减肥只是嘴上说说而已 ，她们...