一天只吃一顿晚饭会怎样？

一天只吃一顿晚饭，是很正常的一种现象呀，难道一个正常人不应该就是一天三顿早餐晚餐午餐吗？如果一天还吃多顿晚饭的话，也就是宵夜吧，可以这样理解，肯定还是不健康的，会挣很多的脂肪，同时对自己的胃也会产生很大的负担和压力，如果你这里的问题是一天只吃一顿饭的话，那肯定是不行的呀，人是铁饭是钢，当然还是正常的饮食习惯是最好的。