一天只吃一顿晚饭能瘦吗

2023-10-05 04:51

1个回答

一天只吃一顿晚饭不誉逗凳能庆旅瘦。
想瘦少食多运动。
我有一个朋友170斤，
早餐不食，
中餐一个鸡蛋，
晚餐一碗稀饭。
每天跑十公里，
二百个蛙指羡跳，
五百个跳绳，
三百个蹲起。
现在连盒才五斤。

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1个回答2024-04-09 14:08

多少人都想着这样陪陪妈妈，可是当真正聚在一起的时候，才发现很难，因为都不在一个地方。

3个回答2023-10-04 18:15

三餐锋乎大顷液必需吃的，吃到7分饱就好，如银竖果只吃一顿，不但减不了，还会得别的毛病，比如肠胃上的，而且大脑能量供应也会不足，一天没有精力，其实可以再饭后吃点水果的，多吃点素食

1个回答2024-01-20 20:26

你感觉得到就别放弃啊，平时千万不要采取“你冷我也冷”的态度对他，时不时的关心一下他啊，说不定他很想和你说话只是不敢或者心理有阴影，你只要向他表明自己的态度就好了，没关系的，但是如果你们再这样继续冷战下...

1个回答2022-11-29 11:33

最多3、4斤的样子我试过三天只吃五个萍果瘦了八斤虽然有效但的确不科学就因为总饿着我的胃都出毛病了

1个回答2024-01-23 10:58

会瘦，但是还是身体最重要，不管学习再怎么忙都要注意健康啊！

3个回答2023-03-08 21:47

只吃一顿晚饭对减肥是有好的，三餐必需吃的，吃到7分饱就好，如果只吃一顿，不但减不了，还会得别的毛病，比如肠胃上的，而且大脑能量供应也会不足，一天没有精力，其实可以再饭后吃点水果的，多吃点素食，减肥可以...

1个回答2024-05-27 09:09

病情分析：你好！你的情况考虑是缺锌的情况的，建议做个微量元素的检查。根据结果给予纠正，补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌，富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼等。指...

1个回答2022-12-30 19:00

刚开始不吃晚饭的时候可以变瘦，如果长期不吃的话对于减肥没有帮助的；不吃晚饭可以变瘦是没有科学依据的虽然说减少了热量的摄入，但饮食不规律对于我们的胃部也会造成一定的伤害，所以在晚饭的时候建议可以食用一些...

1个回答2024-05-25 17:56

你现在多重？运动量足够大；是可以的。第一个月瘦10斤；不难。后面，心理上还有生理机能上再继续保持这个速度；很难。而且4个月40斤；是比较快的减肥了。我一朋友3.5个月；100 斤。。。直接...

5个回答2022-12-20 02:24

一顿饭的顿就是“顿”。（见6条）顿，读音： [ dùn ] 解释： 1.稍停：他～了一下，又接着往下说。 2.书法上指用力使笔着纸而暂不移动：一横的两头都要～一～。 3.（头）叩地；（脚）跺地：～首...

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