一周不吃晚饭能瘦吗?

光靠一周坚持不吃晚饭，我觉得并不会达到自己想要的结果。 因为减肥是一个非常漫长的过程，一定需要自己用心坚持，并且光靠改变饮食习惯是没有太大的意义，想要让自己的身材变得更好，最好是坚持参加运动并且注意平...

通过不吃晚饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每个人的体质，一个月不晚饭只喝水一般能瘦3-5斤，但是基本上不能减掉脂肪，掉的都是水，这样子我们通过不吃饭来减肥就达不到我们想要的效果。 晚上不吃饭减...

会瘦，但是还是身体最重要，不管学习再怎么忙都要注意健康啊！

一天只吃一顿晚饭不誉逗凳能庆旅瘦。 想瘦少食多运动。 我有一个朋友170斤， 早餐不食， 中餐一个鸡蛋， 晚餐一碗稀饭。 每天跑十公里， 二百个蛙指羡跳， 五百个跳绳， 三百个蹲起。 现在连盒才五斤。

一周太短了把 ,想瘦的话起码坚持几个月,会有一定的效果的 ,但是除了晚上不吃东西外,白天也尽量少吃点,不要吃撑了,适当一点就行了 ,加油把 !减肥要有毅力,我也坚持了好久好久了,不能放弃,要坚持不懈才...

《武状元苏乞儿》

病情分析：你好！你的情况考虑是缺锌的情况的，建议做个微量元素的检查。根据结果给予纠正，补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌，富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼等。 指...

刚开始不吃晚饭的时候可以变瘦，如果长期不吃的话对于减肥没有帮助的；不吃晚饭可以变瘦是没有科学依据的虽然说减少了热量的摄入，但饮食不规律对于我们的胃部也会造成一定的伤害，所以在晚饭的时候建议可以食用一些...

这个问题也困扰着我，我家孩子也是这样的。 我感觉和肠胃吸收，遗传因素都有关系。 我本身就挺瘦，干吃还不胖的类型，别人都羡慕我。 胖瘦不能作为评判标准，健康没有疾病就好！

问题分析：根据你的描述，患有消化不良的情况，此种情况临床可以出现腹胀、腹鸣、纳差等症状。多是由于胃肠蠕动能力减退、精神神经应激、进食等因素导致的。 意见建议：建议进食清淡，规律，避免暴饮暴食、做到早吃...