怎么让自己接受事实并且不再失落？

我觉得你应该转变一下自己的观念，要做到“未谋胜先谋败”。用孙子兵法中的一句话来说，那就是“未成行军，先看败路”。
什么意思呢？就是说你在做任何事情的时候，要先考虑一下失败的后果有哪些，假设真的发生了，你要做好心理准备。抱着这样心态的同时，把自己的期望值不要定的太高，否则的话落差过大，就容易失落。

人生在世，挫折是难免的，或许有的时候，我们不去招惹别人，坐着都会中枪。如何的安慰自己呢，首先，我们可以和别人进行对比。你要知道你是属于幸运儿的，你有着幸福的家庭，有着自己的孩子。

我觉得往往要求的高了，最后没有成功了，自己就感觉特别的失落，首先调整心态吧，因为你在伤心难过也不能起到任何作用了，只要接受事实在重新开始，永不放弃的心里，我觉得总有一天你会如愿以偿的，一个人的心态是特别关键的，积极面对事情不要逃避就是最好的接受事实。

要接受这个事，就必须认清楚这件事。往往对事失落是因为事情的结果没有达到自己的预想。现实里没有人都能心想事成的，很多的时候明明很努力了，还是没有成功。世事这样，看开看淡，但要越战越勇，总会有成功的时候。

事情的结果已经出现了，无论自己再怎么样都无法改变，就只有接受现实。不要往坏的方向去想，尝试着往好的方向去想，你会得到一些安慰，这都是人生的经历，没什么大不了的，重新振作起来就好。