如果睡前饿了,会选择找东西吃还是死撑到天明?
如果睡前饿了,会选择找东西吃还是死撑到天明?
2个回答
如果睡前饿了,会选择找东西吃,不要死撑,这样对胃不好,找一些容易消化的糕点类的食物和水果都可以,但不能多吃,然后活动一段再睡。
如果睡前饿了一般都会不吃东西撑到天明,因为睡前吃东西对胃肠特别不好。而且非常容易发胖。忍一忍不活动很快就过去了。如果这时候再吃些东西很容易形成习惯。导致谁前的暴饮暴食。
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睡前饿了怎么办
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