如果睡前饿了,会选择找东西吃还是死撑到天明?

2023-03-12 05:17

如果睡前饿了,会选择找东西吃还是死撑到天明?
2个回答
如果睡前饿了,会选择找东西吃,不要死撑,这样对胃不好,找一些容易消化的糕点类的食物和水果都可以,但不能多吃,然后活动一段再睡。
如果睡前饿了一般都会不吃东西撑到天明,因为睡前吃东西对胃肠特别不好。而且非常容易发胖。忍一忍不活动很快就过去了。如果这时候再吃些东西很容易形成习惯。导致谁前的暴饮暴食。
相关问答
你会选择一个劝你早睡的人,选择一个陪你熬夜的人? 选择一个给你撑伞的人,还是选择一个陪你淋雨的人?
3个回答2022-12-25 16:39
选择劝早睡,给撑伞的人,他关心你,爱护你,时时处处为你着想。只有这样的人,才值得爱,才能幸福。
给孩子选择睡前读物,读什么好
1个回答2024-01-22 23:25
不知道你宝宝多大,如果两岁以内讲比较短的,简单的,一页只有一两句话,十多页一本的就可以,太长了孩子还没那么多耐心听
睡前饿了怎么办
1个回答2024-02-17 02:29
您好,睡前饿了可以吃香蕉,香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。 睡前饿了还可以喝杯温奶,有助于睡眠,因为牛奶中包含一种色氨...
全文
睡觉前饿了
1个回答2024-02-19 02:47
指导意见:您好!根据您所说的情况,建议您尽量不吃,因为这样对身体各器官的休息都是有好处!。但为避免造成对胃部的进一步的刺激,也为避免发胖,可以吃些燕麦或全麦面包! 追问:如果睡觉前吃燕麦的话,泡牛奶可...
全文
睡前饿了怎么办?
1个回答2024-02-02 02:07
有三个办法: (1)喝水。但注意不要超过200ml,因为睡前喝水容易造成第二天浮肿。 (2)刷牙。因为刷牙可以抑制食欲,对于减肥的人来说,是一个控制食欲的方法。但如果一天刷太多次牙的话,对牙齿不太...
全文
睡前饿了,怎么办?
1个回答2024-02-04 05:16
你好!减肥不能不吃哦,那样是会对身体造成伤害的,起不到减肥效果。建议你食物要逐步递减,再个就是每餐多吃些低能量的蔬菜,如果晚上睡前确实饿了,建议你喝一杯脱脂牛奶,一小时后再睡觉。
睡前饿了怎么办?
1个回答2024-02-07 05:42
解密:身体微微汗候体内散发热量食物本提供体所需热量所虽肚没填饱饥饿觉降 ★贴贴士: 候做运减肥效固错切记要于剧烈刺激脑神经?旦于兴奋该睡着觉 ★特别窍门: 晚饭越吃睡前越容易饿既吃痛快睡前及要今痛快付...
全文
睡前饿了怎么办
1个回答2024-02-07 03:37
最好不要吃高热量的食物,可以吃点水果。
睡前饿了怎么办
1个回答2024-02-15 01:22
最好是吃。我后来发现饿着肚子睡觉比睡前吃饭带来的伤害要大得多。后者属于养生范畴,但是前者就是健康问题了,很容易把胃饿出毛病。
《当你沉睡时》男主为什么选择去撞车?
1个回答2024-01-31 02:33
宰璨为什么最后决定去撞车?因为他认为自己的梦真的会发生。而让他确信的理由呢? 如此完整真实的梦,第二天醒来后,信息点又处处与梦境重合,一步步逼近梦里致死三人的悲剧,这是其一;他了解李宥凡,知道李...
全文