过度饮酒有害健康警示语

----作者：陈世铭 出 版 社：化学工业出版社 《生活环境中有害因素防护丛书》

适量饮酒要看选择是何种酒，如果是白酒的话是绝对无益健康的，但是红酒的话就是有益健康的，因此能不喝白酒就不喝，尽量选择喝红酒。

健康饮食的名言警句如下： 1、食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋 2、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正 3、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪 4、食服常温...

1.不喝高度酒，喝度数较低的酒。2.适量喝酒每周2次每次半杯。3.减少应酬或者应酬时提倡以茶代酒，不拼酒。

两篇医学文章，又是互相冲突的研究结果。 第一则，《BMC医学》刊登的研究结果，适度饮酒对心血管有保护作用。 第二则，是发表在《柳叶刀》医学期刊上的，结论是不管喝多少，对身体都是有害的。 ...

可以让我们的血管硬化，让我们的肝变质的。

损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。

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冷饮富含牛奶、糖分和淀粉等营养物质。 在炎夏盛暑，孩子们都爱吃些雪糕、冰棍、冰淇淋等冷饮。如果吃得适量，对儿童身体是有好处的。因为在高温的影响下，儿童的唾液、胃液分泌减少，胃液浓度降低，肠液在单位...

饮食不当分为四种，饮食过多、饮食过少、偏食、饮食无时。不规律的饮食对人体的危害也不尽相同，现在我们分别看一看下面4种不规律饮食都会危害人体哪方面的健康？ ​首先饮食过多，很容易损伤脾胃，可能会导致各...