女生来大姨妈时，男生除了说多喝热水还能做啥？

来大姨妈，是一个女生最痛苦的事情了，特别是那些来了还会痛经的人，作为男朋友，不仅仅需要让女朋友喝热水，还有很多需要注意的地方。 女性天生体寒，所以在大姨妈光顾的时候，一定要注意给她们保暖，你可...

还可以煮点红糖水给她喝！最重要的是月经期间，你帮她洗衣服，不让她接触冷的东西，更不能喝冷水，喝冰啤酒，冷饮等…年轻时不注意，等年纪大了就会动不动就经痛…

还能给你买红糖，还能给你用他温暖的手给你暖肚子，还能把你做些小家务，还能帮你做饭，洗碗。等等

煮好红糖水，弄好暖宝，不要让她碰凉水，以及生冷的水果食物。帮她弄点经期可以吃的水果和衣服之类的，帮她洗好。晚上睡觉的时候帮她把被子盖好，搂着她睡。

女朋友来大姨妈的时候，很多人都会选择让她多喝热水，其实你可以从其它方面去关心她，比如给她揉揉肚子，用暖宝宝热敷一下肚子之类的。

一般超过65度以上的水称作为热水，长期食用超过65度的水，容易患上食道癌或者口腔癌，因为人的食道和口腔主要是由黏膜组织组成的，如果长期受到热水的刺激，那么黏膜肯定会受损，会增加患癌的可能。 特别...

减肥，水合作用是保持身体健康中相当重要的一环，多喝水可以帮助身体有效排出消化系统中的毒素，加强新陈代谢。并使身体保持更久的饱腹感，每天饮用足量的水还会帮助保持身材苗条健美。 缓解咳嗽症状，在平时...

女孩子的生理期要是喝太凉的饮料就会造成生理疼痛，最好给她热饮。

帮助她缓解压力：在生活中难免会碰到一些事情让我们压力山大，处于这个时期的女友更加容易暴躁，所以我们最好可以陪她来做一些愉快的事情来令压力得到缓解； 普及一些女性知识：在女友来大姨妈的时候我们可以在网...

我们还可以调整一下自己的饮食结构，多喝一点红糖水，多吃一些温补性的食物，例如牛肉，鱼肉，阿胶，枸杞，红枣，莲子，可以选择进行适当的运动，例如可以做一下瑜伽，缓解疼痛感，保证充足的休息。