有哪些看起来热量不高，实际热量很高的食物？

没有食物是“0”热量的，但有反卡路里的食物： 卡路里低的食物一：水 　　水是减肥瘦身的最佳选择。喝水不能能够加快新陈代谢，而且还是燃烧脂肪的助燃剂。有研究发现，每天喝水500毫升，体内的新陈代谢...

通过饮食减肥的话，要清楚的了解到食物所含的热量的大小，才能够更好的帮助减肥，一般一碗白饭的热量是280千卡，包子是420千卡，牛肉面是860千卡，肉丝面是470千卡，粥是300千卡，鸡蛋是86千卡，鸭...

简单地说热量是指内能的变化。指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量吗，及内能的变化。 内能(internal energy)是物体或若干物体构成的系统（简称系统）内部一切微观粒子的一切运动形式所...

汉堡 炸鸡汉堡的热量是比较高的，一般一个汉堡的热量大概在400卡左右，相当于两碗米饭。

高热量的食物，有一些含糖量比较高的水果，以及油炸食物，奶油，面包，蛋糕，黄油，炼乳，肥肉，动物肝脏等食物，而高蛋白的食物有鸡蛋，瘦肉，鱼类等。

高热量食物有动物脂肪，包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。植物油，包括花生油、豆油、菜籽油、色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂，这是非常危险的。 氢化花生油。现在还有一种加入化学试剂的植物油，叫作氢...

　　什么是高热量饮食？在哪些情况下采用？ 　　高热量饮食是在平常饮食基础上，另外供给高的碳水化合物食品以增加热量。一般在三餐基本饭食以外，可在上、下午或晚间各加点心一次。有条件的可采用牛乳、豆浆、藕粉...

高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高 方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。三是小吃类，如炸薯条、色拉、虾片、果仁、...

什么东西都有热量，要看你用什么吃法，比如，火锅热量高，但你只要吃的时候放一碗清汤，吃之前在里面涮一下，等你吃完就会发现，你今天差点吃掉多少油，那就是脂肪，吃火锅禁忌喝饮料，喝冷饮，最好喝纯净水，不然热...

1、油炸鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸。鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了--大量的盐、味精和油炸时带入的饱...