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心情波动有点大，有什么好办法能长期的稳定？

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心情波动有点大，有什么好办法能长期的稳定？

2023-03-16 20:36

心情波动有点大，有时候喜欢动有时候喜欢静，有时候想一个人呆，有时候想朋友陪，有什么好办法能使心情比较稳定？能教一些短时间内可以稳定的也好。
2个回答
2023-03-16 21:41
我觉得你很正常啊,没什么好调节滴

跟着感觉走嘛

再说在什么时候需要什么~你自己都还是很清楚的

那还有什么好担心的,只有快乐点过日子那就够了
2023-03-16 20:52
一个人有情绪波动是很正常的。
但是,向你这种情况就属于自己没有成就感,但是又迫切的想成功.总是对自己很是失落。

要想成功就要步步为营,做一些自己能够做到的事情.等到你的小成绩累计起来的时候,就会有大的成绩.哪个时候你就成功了。你的情绪就不会那么频繁的波动了。呵呵..

我的论断仅供参考.
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