我在特定的时间如果见到特定的人,他说了特定的话,我会情绪突然暴躁,甚至有时连性格都会改变,怎么办?
大概有半个月了,但不是每天,只有在特定情况下才会这样,求帮助!
4个回答
对这个问题我认为既然你意识到会情绪突然暴躁那就在这特定的时间里时刻提醒自己不要犯错,要稳定一下自己,别人没办法帮你,只有自我提醒,自我控制,相信你一定能克服这个缺点,加油。
特定的时间遇到特定的人,但不是在对的时间遇到对的人,所以你的情绪有时很不稳定,这就说明你们在对的时间遇见不对的人。个人认为你们要冷静处理你们的感情生活
可能控制力不好吧也或许是还不够成熟。你要学着控制自己。喜怒哀乐都不要表现在脸上。自己心里明白就行
学会控制自己的情绪,多考虑自己想要做的事。放下不良情绪,你就没有这么多的特定的时间、特定的人、特定的话。没有这么多负面因素。这些因素会干扰你做事,事事不顺,把你的性格变得更粗暴、野蛮。
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