当你意志逐渐减弱时，如何让自己恢复斗志？

  每天为了生活理想忙碌着的我们，就算是再有斗志也会有意志减弱的时候，当我们累了意志力一点一点衰减的时候，我们该如何让自己恢复斗志呢？

  当意志逐渐减弱的时候，我们的外在表现一般都是大脑反应迟钝，毅力随之下降，再然后我们就什么都不想做只觉得好累，这种情况一般都是由于我们长期工作不懂得节制导致我们大脑疲倦，我们不妨休息一下，放空自己听听音乐好好睡一觉，醒来之后不要急着马上工作，出去走走看看，呼吸一下新鲜空气，当我们补充好氧气再回来工作会事半功倍。

  如果自己还是缺乏斗志，觉得路漫漫其修远兮，自己不可能实现理想，让我们想想最初的愿望吧，从头到尾梳理一下，自己为什么要做这个，我都遇到了哪些困难都是怎样克服的，我都已经取得了哪些成果了，然后再想一下如果我坚持了会怎样，我的生活会发生哪些改观，我现在怠慢了会不会太可惜，当我们想通了前因后果时，我们的斗志一定会重新燃起！

  任何事物都可以借助外力来完成，所以当我们意志逐渐减弱时，我们还可以寻求小伙伴的帮助呀，寻求小伙伴帮助不一定就是让小伙伴停下手头的事情过来帮我们排解，我们可以放弃一个人战斗投入到群体战中去，一个有竞争氛围的群体可比一个人有意思多了，我们会在竞争中逐渐恢复斗志哒！

  意志逐渐减弱是正常现象，所以大家不要担心是自己战斗力下降了，发现问题及时解决就好啦~