袪湿的疏菜有那些

可以多吃些利湿健脾的食物，如薏米、赤小豆、山药，或者喝稀健薏米红豆茶

一.出门在外无论天气阴晴都要注意防晒，紫外线可是无孔不入的，要尽量避免皮肤直接接触到紫外线，防止黑色素的形成。出汗后要记得先把汗擦干净后再涂抹上防晒霜，遮阳工具那是要随身携带的。 二.要根据自己的体质...

吃些薏米、赤小豆、冬瓜、海带等利湿健脾的食物，每天喝杯稀健薏米红豆茶，忌酒，忌生冷油腻

冬瓜，青菜，好的都是

马齿览、水芹、冬瓜、洋葱等是可以祛湿的，但是一般饭后一段时间我还会配一杯稀健薏米红豆茶，增强祛湿效果。

如果能够掌握种植技术。科学管理的话。比在外打工应该是可以多赚钱的。现在外边打工挣钱也不容易的。

菜花稀疏是因为秧令过长和肥料不足，苗弱，营养生长和生殖生长都没有达到标准而引起菜花稀疏。

我是爱梅，我想问的是去艾炙回来后被风吹到头痛能不能好，那天晚上炙了后脑勺，本来不应该炙，但我们都不懂，也没休息就出去，那天刚好风大，现在怎么办!继续炙的话，要多久恢复

去湿气的蔬菜和水果有山药、苦瓜、西瓜、马齿苋、芹菜、芥蓝等。