是个吃货，想光吃不胖，就得养成哪些好习惯？

2023-03-21 13:57

4个回答

吃饭前喝一些清淡的汤。多吃些粗纤维的食物。

那就是不要吃热量很高的食物，一定要保持锻炼。

就得养成晚上少吃一点，在就是不要吃甜食，多锻炼身体。

没有光吃不胖的人，除非每天的能量摄入小于运动量。

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1个回答2022-09-29 01:17

好久了都没跟表白？

1个回答2023-06-14 08:25

果冻球上有好多

2个回答2023-03-29 14:22

好多人有囤货的习惯。这主要是这些人有一种超前的意识，内心是很细腻的，而他们做事情会考虑得比较周到安全，会做到最坏的打算，有一种以防万一心理，所以好多人都喜欢囤货了。

5个回答2022-11-20 19:20

比如每天早睡早起，比如每天经常坚持锻炼，没事跑跑步，多走一走，还有不久坐，能够多看看书，这些其实都是一个非常好的习惯。因为这些习惯可以帮助你成为一个更完美更优秀的人。所以这些喜欢自然就是一个好的习惯。...

2个回答2022-11-21 03:10

习惯拼音 xí guàn 意思积久养成的生活方式习惯，是指积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等通过实践或经验而适应习惯于做艰苦工作。

1个回答2023-09-22 14:40

制定计划，按计划行事

1个回答2023-10-30 04:57

要看他自己学不学

1个回答2024-02-17 23:44

学习是一个过程，如果我们不知道终点在哪里，很快就会倦怠，然后丧失信心，前进也就没有了动力。家长应该多多了解孩子的学习情况，根据孩子学习的实际，来跟他探讨，并定明确的学习目标，并鼓励孩子主动学习。 ...

1个回答2022-09-30 21:43

求知欲的培养~

1个回答2024-01-19 03:22

你这个问题真棒。能问出这个问题，说明你不仅仅看重孩子的成绩，更注重孩子的能力培养。 1.制定时间表既然是习惯，最好是固定时间做某事。孩子晚上放学回来，会有很多事要做，有吃饭、上兴趣班、娱...

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