当老师如何什么护嗓好方法?如题 谢谢了
嗓子都变粗了,也不亮,真是浪费我的好嗓子!好想变回原来的嗓子啊!
2个回答
嗓子是一个消耗品,你日常要少用嗓子
你声音变粗了主要是声带肌肉劳损,平时少说话,多注意休息,是有可能回复的。而且需要多给嗓子补充营养,试试营养品吧。
1,多用软启声,即第一个字儿不要去硬,要不急不快,非常的舒缓发出来;
2,少用硬起声,比如平常讲课很着急,恨不得一口气把所有知识点全讲了,那么咬字就会很硬,对嗓子的负荷就很大;
3,学会用肚子说话,即利用胸腹呼吸,让你的膈肌发力,把气息托住;
4,适当采用其他嗓子保养品,给嗓子补充营养;
5,节约用嗓。教师朋友每天讲这么多课,再加上平常你又劳累,加重嗓音疲劳,你如果说不节约用嗓,就在消耗透支它的生命力;
6,消除嗓音疲劳。可以吞唾液去保证喉咙湿润;
7,微微开口腔,呈现一个半打哈欠的状态,然后舌头往前去伸,也可以让你的整个的声带得以放松;
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保护嗓子。
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全文怎么保护嗓子?
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全文要怎样保护嗓子啊 ??
要声喊叫 要先习发声 胖海 保护嗓 找找 吊嗓 唱戏 说相声 都靠 嗓吃饭 保护嗓10-15岁期间 绝能喊 尤其变声期间
怎样保护嗓子啊?
如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议: 1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 ...
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1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲...
全文爱护嗓子的小窍门
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全文关于保护嗓子的儿歌?
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