练小周天的时候,有时丹田热有时一点感觉都没有,请问这是怎么回事啊?

2023-03-23 23:30

书上说的是能感觉到气流,可我只感到小腹有时发热,没有气流,也感觉不到丹田的存在,是不是我的功夫不到位啊(练了几个月了)?有什么快方法吗?比如吃什么灵丹妙药?
3个回答
练的时间不长..正常的哟.
1.基础不扎实。(第一步,养气,也就是筑基不牢!<各家有各家的筑基方法,我的是调息筑基法>)
2.时间不对(像我,由于小时候练功的问题,我阴历十五不可以练功的。)
3.地方不对,心情不平合。(有时地点也会影响练习,但较少见,一般都是由于心中有杂念,所以才无法专一的,至于专一的重要性...你知道吧!)
至于什么灵丹之类的...当然没有了
没事,应该属于正常
练功讲究精神集中、循序渐进。
没有感觉可能是当时精神不集中,最有可能的还是功力不到。没有什么灵丹妙药,练功也不可能速成。意守丹田时没有能感觉到丹田的存在,但是小腹有时发热也是有一点进步的。
练功最重要的是持之以恒、循序渐进。
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