锻炼对用脑有何好处？

2023-03-25 02:50

3个回答

经常锻炼大脑，可以增加大脑的记忆能力，而且可以让大脑保持灵活。

经常锻炼身体可以促进脑量提升，有助于大脑的发育；可以提高大脑的认知能力和执行力；有助于大脑的记忆力的提高。

可以加快血液循环，增加脑部的耗氧量，改善脑部的记忆功能。通过有氧运动，可以使大脑获得更多的氧气和营养，能够加强神经系统的调节功能，使人精神振奋、精神愉快。

相关问答

1个回答2023-01-24 20:13

天天进行手指运动，不但可以锻炼大脑，还可以使心脏更加健康。所以每天要多活动手指。

3个回答2022-12-21 04:27

打麻将。因为打麻将不仅是一项娱乐活动，还能让大脑保持活跃，是可以锻炼到大脑的。

1个回答2024-04-05 00:29

1．分析、批判地阅读：阅读中经常停下来提出问题。作者想说什么？角色之间有什么关系？在阅读过程中定期复习，可以让事实、事件和角色的细节在头脑里保持新鲜，这有助于巩固记忆。 2．多用起支配作用的那...

1个回答2024-04-30 23:05

《十万个为什么》《十万个为什么》是中国第一本普及版的百科全书，分物理、化学、天文气象、农业、生理卫生5卷，初版即发行五百多万册。其内容非常广泛，采取一问一答的方式介绍各类科学知识，文字不长，深入...

1个回答2024-01-22 00:11

上度娘搜“解谜游戏”

1个回答2022-12-19 15:24

做问题，常思考。

1个回答2024-02-15 07:46

没有视觉刺激的话，对大脑的影响是很微小的，所以常说“书读百遍，其义自见”；而在日常生活里，你经常听的东西往往记不住，也正是这个反证。

3个回答2023-02-02 00:20

就是人要适当思考啊，大脑和机器是一样的，你经常用才会工作。

1个回答2022-12-19 15:24

大脑的锻炼可以这样:每天至少一小时令脑力紧张,总是大脑得到适当的锻炼,这样会使你的脑力得到锻炼

1个回答2023-03-07 01:03

“从阅读入手训练概括归纳能力（包括但不仅限于书面文字）留意身边的小事，从细微处分析人事物的始末不要轻易下结论，给所有的未知留一个说服自己的可能说到思维，我们可能就要提到思维的几种特性——概括性、间接性...

热门问答

热门搜索更多