盆底肌不好，会导致哪些问题？如何改善？

会的，产后的妇女最多见了。

改善盆底肌力我是跟着7动做了盆底肌锻炼，效果还是不错，不过还是要看个人，坚持最重要啦

多吃一些有营养的食物，一定要注意休息，可以使用仪器修复；可能会导致尿失禁的情况，影响生活质量，一定要配合医生积极治疗。

口臭可能是消化不良、便秘导致的，可以通过多喝水，吃一些清淡的食物，每天早上喝一杯淡盐水来改善。这是内部，外部可以在嘴里含一些茶叶来去除口臭。

1、进行皮肤敏感度测试 对于过敏体质的人来说，挑选护肤品时应非常慎重。一般来说，在购买到一款好的护肤品之后，要做好皮肤适应性的敏感测验。也就是先在耳后或是手臂内侧涂抹，假如通过12-48小时观察...

盆底肌损伤最常见的方法就是多做凯格尔运动，不过好像很多人都坚持不了，见效也慢，想要快些恢复的话，可以用予乐士（Urox）来改善。

都有的看解剖

我皮肤也敏感，可以试铅碰试用矿泉水洗脸或敷脸，当然敷脸效槐腔谈果当然更好。（推荐农夫山泉圆链。当然水质越好的矿泉水就越好）

瑞士品牌lespela莱晞曼的玫瑰面霜，通过调节肌肤的PH值和抗氧化，达到提亮肤色、均匀肤色的效果促进细胞分裂，从而预防黑色素的生成，维持肌肤白皙的状态。可以去搜一下了解。

花盆的土营养丰富，有利于虫子繁殖后代。因为花盆土壤潮湿温暖有利于虫子繁殖后代，其次花盆中含有许多豆渣和烂叶子，时间一长就会腐臭臭味，会吸引虫子安家。花盆土壤在用之前没有杀毒消菌，土壤中含有虫卵，孵化出...