推荐跑鞋，平足

安踏足弓跑鞋是一款专为跑步设计的鞋子，它有许多用处。安踏足弓跑鞋采用先进的科技和材料制作而成，能够提供良好的支撑和稳定性，使跑步时的足部保持舒适和稳定。这款鞋子还具有良好的缓震和减震效果，能够有效地吸...

跑鞋基本上都差不多，没有什么差异，如果是扁平足，可以考虑在鞋里面加一个适合扁平足的鞋垫

平足程度低的穿稳定型跑鞋，扁平足情况严重的呢则需要穿控制型跑鞋。但是现在社会上仍然有很多人没有意识到自己扁平足或者不知道自己扁平的程度是怎样的。那么如何判断自己是不是扁平足已经如何鉴别自己扁平的严重程...

不可以。小学生刚跑的时候会觉得舒服，可时间长了就会磨脚，而且脚还会疼，所以穿着足球鞋去跑步是不适合的。

之所以出现扁平足，考虑是存在有足弓塌陷的原因，主要考虑与先天的遗传因素有关，或者产生局部骨骼结构生长发育异常导致的这种症状，平时可以穿平底鞋，但需要定做矫形鞋垫来进行改善，否则很容易影响到平时的运动功...

运动鞋吧，软底的鞋也比较适合跑步，跑起步来会很舒服

扁平足适合穿一些有弹性的鞋。也可以接受对脚的伤害。穿这样的鞋也会减轻疲劳，让人感觉不会那么累。

削足适履 铁鞋踏破

削足适履，足不出户，足踏实地，抵足而眠，捷足先登，翘足而待，顿足搥胸， 举手投足，蹑手蹑足， 踏破铁鞋，布袜青鞋，鞋弓袜浅，芒鞋竹笠

削足适履，行不？