如何解决对心仪人暗恋的痛苦？

解决对心仪人的暗恋的痛苦，最好的方式就是向他表白呀，把你的暗恋转化成明恋。

小时候曾经很喜欢班上的一个男孩子，看着他和别人打打闹闹，也会有嫉妒的心情，真的是非常痛苦。但是因为缺乏勇气，所以一直没有向她表白，也没有向他示好。感觉他就是一个我非常欣赏并且高高在上的人。直到有一次换座位的时候，我有幸成为了他的同桌。

我和他成为同桌，以后就有更多的交流机会，我们两个人也慢慢的成为了朋友，虽然最后我也没有和他发展为情侣，但是比以前远远的看着他要幸福的多呀。现在想起来，我还是非常后悔，如果当时我更有勇气一点，能够表达出我对她的喜欢，是不是就会有不同的结果？

可是人生是没有如果的，我们现在也是偶尔会联系的老同学，放下了曾经的暗恋，把它当作青春中一段非常美好的回忆。我是在和他成为同桌以后才没有那么痛苦的，因为她不再是那个只能远远观望的人。所以我觉得解决暗恋痛苦最好的方式就是走出去，让对方知道了你的心意，不管她是否能够接受你的感情，至少没有让自己的青春留下太多的遗憾。

消除暗恋的苦闷可以参考以下几个办法：

【1】转移注意力

暗恋上一个人之后，你的注意力将完全集中到这个人身上了，此时，最需要的是转移自己的注意力。

转移注意力的方法有：努力工作；培养别的喜好等等。当你忙于自己的喜好或者工作之后，暗恋的对象的影响会变小。

【2】多交异性朋友

暗恋的一个主要原因是自己的异性培养朋友不多，或者说，碰到的比暗恋对象优秀的异性较少。

这会让你一直处于单相思的状态，因为你交际甚少，感觉这位男生就是最好的了，也很吸引自己。而如果你扩大社交圈子，会发现，这位男生也仅仅如此而已，自己当初是怎么了，怎么就一头栽进去了呢。

【3】表白

消除暗恋最好的方法就是表白。

如果觉得你们彼此的时机都成熟的话，那大胆地向他表白吧。

表白成功了，你获得了一个男朋友；表白被拒绝了也别放弃，继续努力。没什么大不了的。

【4】放弃一棵树，还有一片森林等着你

男生就只有一个吗？未免也太狭隘了吧，这颗树不行，需找下一颗树，这片树林不行，还有下一片森林。