Q1：你是高敏人群吗？Q2：谈谈你对高敏人群的看法（比如印象如何、有什么评价、想对他们说些什么…

高敏感人群经常被忽视，但事实上这是一个相当大的群体，他们有自己的特质，有明显的弱点，但也有独一无二的优势。在环境中感到不安时,神经系统就会经常在焦虑的状态下运作,这是为了提醒潜在的危险,当它长期习惯于此后,你就会长时间处于焦虑状态。此外，父母对高敏感者的培养至关重要,要给予他们适当的关注度。如果父母让你因敏感而感到羞耻,那么就会阻碍你以有效的方式理解和利用敏感性帮助你成长,如果因为敏感而关心过度,那么会导致在现实生活中难以过渡和适应新的环境。事实上,人格无好坏之分,重要的是接纳并利用好自己原本的特质。了解自己,才能更好地去生活。对于过去有许多糟糕经历的人群,如果高敏感者在生活中遇到很多负能量,多年的累积可能会发展成焦虑或抑郁。