成年人到底应该怎样学习

1、首先要有方向性：为什么学？学习是为了什么，为了工作、事业发展；为了学一门技艺；为了娱乐和业余爱好；先把这个分清楚；
2、其次要有目的性：学什么？为工作事业发展，要是为了具体的某个问题，比如人际关系、技术问题、行业发展方向之类的，跟工作相关的书得看，然后筛选出跟目的接近的东西；为了学习技艺或者技术，那就确定学什么，投入产出估算，合适就下定决心学；为了娱乐和业余爱好，那就确定要发展哪个方面；总体来说，是要把大方向细化成具体指向；
3、第三就是方法性与技术性：怎么学？如果跟工作事业相关的要学，那么一是找寻相关书籍、再就是跟同行交流、或者去相关的培训班或者学校，成年人完全自学是不现实的；跟技艺技术相关的，类似，最好找个相关的师傅，避免走弯路；娱乐爱好之类的，找这一行的人接触多问就行，不求深究，需要时再看书或者视频什么的
4、总体来说，成年人，学习要有指向性、集中性、技术性；不能发散的学习，跨度太大，牵扯精力，有些问题可以直接找更专业的人替你解决，免去自己学习的弯路和太长的成长过程；人生时间有限，须珍惜不浪费

成年人学习想要更有成效，要注意以下四点：
1、拥有成长型思维。人在面对竞争、失败、挫折时，会有不同的反应。卡罗尔·德韦克把一个人的思维模式分为成长型和固定型：固定心态的人认为我们的智力水平在出生时就定型了，很难通过后天改变，遭遇失败的时候他们也会自我怀疑；而成长心态的人相信自己的智力可以通过后天改变，所以他们愿意更主动地学习，面对失败的时候也会重新调整心态，尝试不同的策略。比如对于阅读能力差的人来说，固定心态的人会觉得自己的阅读能力就这样了，没办法改变、提升了，从而自暴自弃；但成长心态的人却会主动地去寻找方法练习，比如学习“精英特快速阅读的技能”，从而让自己的阅读学习能力得到锻炼提升。
2、懂得刻意练习。专家不是天生的，安德斯·艾利克森指出，想要成为某个领域的专家，平均要在那个领域投入一万小时，或者十年的练习时间，而其中的佼佼者，把大部分时间都花在“刻意练习”上。刻意练习不是简单地反复做一件事，它是以目标为导向，有针对性的练习，不断超越自己现有的水平；在练习的过程中，练习者要思考如何进步，不断尝试，才能积累大量心智模型经验，知道如何应对复杂情况，一次比一次好；刻意练习能在老师或教练的指导下进行更好，他们可以提供准确的反馈，帮助学习者找到需要提高的环节。
3、学会定期思考。懂得自我思考，是自我改变的开始。我对现在的学习、工作和生活满意吗；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好......如果当下的生活不是你想要的，那你就需要改变自己的生活、工作模式，如果改变这些都拯救不了你，那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶，比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、该干什么，又特别迷茫，那你就应该把自己手上的事情做好，然后多读书，书籍会给你答案。
4、能够自我驱动。自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事，自律的人是因为他们的思维模式，他们对世界的认知，他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。自律是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种表现。其本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。方法其实就三个字“多尝试”，去接触更多的新鲜事物，感受不同状态下你内心的声音，扩大你对现实的认知层面。