谁是学心里的，怎么提高自控力和注意力

你好，这个还是主要应该好好跟孩子沟通，至于看电视一定要控制，如果家长有时间，最好陪着孩子一起学习做作业，然后做完后允许看会电视，让孩子自己能明白这些事情应该怎么安排

孩子自控力的培养首先应该在平时培养，锻炼他集中注意力和抵制诱惑，而且父母要做好表率，不是说看本书就能提高的。即使书中的方法很实用，不去实践也是白搭。

教你一个方法，找个没人打扰的地方坐下来，不要用椅子靠着后背，然后开始数自己的呼吸，第一次吸气时数1，呼气时数2，再吸气数3，呼气数4 就这样一直数到10。然后再回到1开始重新数到10.到了10再回到1...

小朋友学习写字，不仅要掌握正确的握笔方法，还得进行控笔训练。 先学会将笔拿稳了，划线不抖了，将字一笔一划写清楚，才能写出一手漂亮的好字。 所以我给家长们准备了90张幼儿控笔训练的 游...

家长要信守承诺。要提高孩子的自控力，家长的一诺千金就是“道”，而其它的训练方法则是“术”。如果家长自己不能做到言出必行，而只是花时间去尝试各种方法来训练孩子，是重“术”轻“道”，舍本逐末，很难有什么令...

只能靠自己的严格要求

我应该和你差不多大，30多岁，我对孩子教育的原则就是，决不能什么事情都顺着他，绝不惯。多看正面教育电影、书籍，讲正面故事。我说句不好听的，“叛逆、顶嘴”多半是惯出来的。 我从小就挨父母很多打和骂，但是...

如何提高自卖岁春控力 一、 持久的监督力 好的习惯、坏的习惯都是在不断重复中慢慢形成的。所以超强的自控能力的形成需要持久的监督力。 （一）自我监督力 （二）小组监督力 （三）老师监督力...

针对2-12岁儿童的专注力和自控力的困扰，长沙龅牙兔推出了《6+专注力训l练l营》，主要分为两6+专注力在改善儿童注意力机制的基c础上，强调帮助儿童增强内在力量，让他们获得更好的自控力，这种自控力...

阿斯蒂芬啊阿飞苏打粉