你熬得不是夜，是你的命，看完这些危害，你还熬夜

反应迟缓
长时间熬夜会让你变傻吗?如果你前一天熬夜，第二天你会有什么感觉?可能会有虚弱、无精打采、行动迟缓，如果你是一名学生，你大概已经忘记了前一天的知识。这种现象会发生，因为夜间休息不足会影响大脑的判断、注意力和记忆力。即使面对你感兴趣的工作，也很难再集中精力去做。
熬夜，除了脱发、皮肤恶化和精神不集中以外，最可怕的是熬夜甚至会导致猝死!听起来很可怕，但这是真的。有些人一天工作十多个小时，经常熬夜加班。他们是工作狂。他们晚上严重睡眠不足，长期处于这种状态。他们的健康受到严重影响，甚至导致心脏猝死。这是一种可能的情况。长期坚持看似不明显的坏习惯也会增加患癌症的风险。