怎么改变颓废的生活方式

如果你真的想改变，有一本书曾经改变了很多人的命运，这本书也给了我莫大的帮助，我也希望可以给更多的人帮助。别人说什么对你来说都不会有太大的改变，关键还是要自己去做。

首先必须勤快行动起来，懒惰是最害人的！加入你喜欢的运动群体，比如骑车游泳踢毽子羽毛球跳舞徒步等群体，男女在一起活动，你参加三次为检验，喜欢哪一个就留在那个群体。相信你会找到快乐的！

所谓的颓废、毫无斗志，始终只是自己无法给于自己一个理由去振作。想要振作，只需要自己给于自己一个理由。而这个，理由也很简单，只是让自己振作，不想在继续沉寂下去。

去‘逼迫’自己在继续坚持自己所期待的什么。想要重新振作起来，靠的只是去重新给于自己期待中的事物信心，而这份信心，需要的只是自己去为它付诸行动，并去积极对待它，完善。以此来从中获得满足感。而获得这种满足感便是自己重新振作的唯一途径。否则，你只能去被动的由时间的冲刷来洗涤自己的消靡。

要知道，自己的人生，自己才是掌控者。学会去主动的生活，生活直中的压力，只是自己给于自己。学会忽视它们，不去在意它们的存在，不总把它们当成阻碍，并学会无所谓它们。也许所谓的烦恼以及挫折都将消失。学会用最无华的心态去营造最华丽的自己。

也许，你有着需要借口，来让自己继续沉寂下去。那为什么不存在借口，来让自己振作起来呢？最大的原因，只是自己在逃避，在逃避自己心中被迫接受的一切。学会去面对，更要学会用欣赏的态度去面对自己周遭的事物。发现了它们的亮点，就能激发自己积极的一面。

因此，你所要改变的只是自己对身边事物的心态。学会积极的看待它们，更要学会积极起来。保持积极性，所需要的，只是对待所有事物都去全身心投入进去，直至满足了自己心中的期待。有了满足，自己便不会在沉寂下去。

振作起来，需要的只是你自己去尝试一切。并完善它，从中获得满足。
祝你早日积极啲生活起来。

建议你不防换个环境，重新找份工作，每天给自己列一份时间表，把每天的时间都安排的满满的，同时充实自己，业余时间与朋友多聚一块，聊聊彼此近段时间的成果，没事的时候阅读一些读者之类的文章，开拓自己的视野。多与乐观，上进的人接触，这样你也会变的乐观，有上进心的。给自己定一个短时间内能完成的目标，并为之努力。

首先你得需要找到自己目前的生活重心，为自己建立一个小小的目标。
不管是事业上的还是家庭上的，然后慢慢以自己的目标为中心，
去不断的努力，经历过一番坎坷和拼搏，实现自己的目标后，
你回过头会发现自己不再是以前颓废的自己了。