女人吃什么补充雌激素
2个回答
每天保证一杯浓豆浆 专家建议,女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入25岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。 服用或涂抹新鲜蜂王浆 进入更年前期的女人每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。 自制饮品补充雌激素 当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外,用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进入35岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
黄豆:帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
南瓜:提高精力,补充元气,提高代谢。
夏橘:具有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神紧张症状。
柠檬:消除疲劳,促进血液循环,增加免疫力,延缓皮肤衰老
柿子:健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能。
香蕉:强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
南瓜:提高精力,补充元气,提高代谢。
夏橘:具有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神紧张症状。
柠檬:消除疲劳,促进血液循环,增加免疫力,延缓皮肤衰老
柿子:健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能。
香蕉:强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
相关问答
有专家讲,更年期需要补充点雌激素、孕激素
女性更年期是生理过渡期,此期由于体内雌激素水平下降而引起各种不适,适当补充小剂量的雌、孕激素是改善更年期症状的有效方法。
补充多少雌激素能丰胸
不是雌激素就能丰胸,补激素必须在医生的指导下服用。你的胸多大
急!体毛多和雌激素有关吗?吃什么可以增长雌激素?
大豆雌激素含量比较高
更年期该如何补充雌激素?有什么办法?
在更年期的时候可以多吃一些瘦肉,多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以喝一些口服液,多补充钙,在更年期的时候也应该有一个好的心情,应该多去做锻炼,这样雌激素慢慢就会起来了。
补充雄激素和补肾哪个对男性最重要?
这要看想要什么效果
男生用雌激素可以让长相女性化吗?
一个月左右吧
男生吃雌激素!!!
我觉得男性最好不要吃这些。对身体的副作用很大的。就算停了再吃。也是会有孝逗反应。它相当于是一个累积的过程。吃得越多,那么……现在都在注重健康生巧游卖活,多吃点磨态水果、蔬菜和粗粮,对皮肤和内脏等...
全文男生吃雌性激素会怎么样
你好。男性服用雌二醇效果复杂。涉及到生殖,精神,内分泌,内外科等多个效果的改变。 生殖方面:男性人体性腺轴受下丘脑-垂体-睾丸轴控制,下丘脑分泌促性腺激素释放激素给垂体垂体分泌卵泡刺激素,促黄...
全文男生吃雌性激素
如果真有用,那在网上一定能查到的,所以说吃雌激素是不会皮肤变好的,而且男的吃那玩意儿会yangwei的。想要皮肤好可以多喝水多吃水果,长期坚持效果不错,我就是这样做的。别冒险。
男生吃雌性激素
病情分析:佳乐是雌性激素,服用30天以上强烈抑制男性反应。应该及时停药不然生殖器都会慢慢萎缩而且是不可逆转的。指导意见:男人就是男人,为什么要有女人的皮肤?不建议男人吃补佳乐!
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