当在讲台上进行演讲时,会很紧张怎么办?
2个回答
所以会感觉紧张,主要是因为你自己没有准备充分的缘故,所以如果你想要不紧张,那么首先你要准备得非常充足,你要把自己想说的话,经过反复的锻炼,能达到脱口而出的效果啊。
其次你还要改于这一些描述比较少的场合下说话,同时一定要多试验几次,只有你实验的特别熟练了,心中有底了,那么你就不会有紧张的感觉。
大多数演讲者怕讲不好,怕讲完了被人笑,怕出丑,怕得不到大家的肯定……
这些心态是什么心态呢?我们可以称之为索取的心态。对于演讲者来说,是一种不正确的心态。
怀抱索取心的人,你讲的内容就不会是发自内心最重要的部分。你多少有一种虚荣感,并让你背上无论如何要演讲得好的压力。你承担巨大的压力,必须讲得好,才能让观众对你称赞,对你表扬。
演讲不一定要讲好,而是你讲的东西对别人要有用。正确的演说心态是:分享。
就像你有十颗糖,分给台下10个观众每人1颗,是不是大家都很开心?但是你要问10个观众每人要1颗糖,那会不会很紧张?当你有糖给别人,和向别人要糖的时候,哪种心态更轻松?毫无疑问,当然是给别人的时候更轻松!
这些心态是什么心态呢?我们可以称之为索取的心态。对于演讲者来说,是一种不正确的心态。
怀抱索取心的人,你讲的内容就不会是发自内心最重要的部分。你多少有一种虚荣感,并让你背上无论如何要演讲得好的压力。你承担巨大的压力,必须讲得好,才能让观众对你称赞,对你表扬。
演讲不一定要讲好,而是你讲的东西对别人要有用。正确的演说心态是:分享。
就像你有十颗糖,分给台下10个观众每人1颗,是不是大家都很开心?但是你要问10个观众每人要1颗糖,那会不会很紧张?当你有糖给别人,和向别人要糖的时候,哪种心态更轻松?毫无疑问,当然是给别人的时候更轻松!
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上台演讲紧张
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