怎么避免上台演讲紧张？

公开场合下讲话，一般人都会有些紧张。其实，人都是以自我为中心的，就算你在台上讲话，作为观众，也很少有人真正会关注到你，注意到你的紧张，你只要自己不怂，没人看得出你有多紧张。其次，你就算真怂了，也没有你想象的那么严重。

世界上最著名的表演者、歌唱家、球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。

就算你不小心出错了，也尽量不要当场纠正，因为台下的观众，根本就不知道，就算知道，也不会很介意。谁没有装逼失败的经历呢，既然如此，表现就要尽量坦然一点儿。反应过激则会错上加错。